Treningstrender: De beste langrennsøktene
Hvordan trekke ut det beste fra andre idretter? Her er knippe håndfaste forslag til økter og strategier tilpasset langrenn.
Treningstrender: Det beste fra Ingebrigtsen, van der Poel og triatlon
Det snakkes ofte om å la seg inspirere av andre idretter og inkludere enkelte elementer. Men hva konkret betyr det? Her er knippe håndfaste strategier tilpasset langrenn.
Blodsukkermålere: Frykter langrennsløperne har sovet i timen
Stadig flere utholdenhetsutøvere tar i bruk sensorbaserte blodsukkermålere for å optimere prestasjonsevnen. Men så langt har ikke langrennsløperne hengt seg på trenden.
Kristian Blummenfelt med sensasjonell triatlonrekord
Triatleten Kristian Blummenfelt er første til å gjennomføre en ironman triatlon på under sju timer, slo sin egen rekord med over en halvtime.
End of content
End of content