Hvordan håndtere sykdom, skader og motgang: Den ikke fungerende utøveren
Hvis belastningen på kroppen blir for stor over tid, fører det ofte til en situasjon hvor kroppen ikke kan trene, restituere og prestere. Hvordan takler man det?
Kunsten å håndtere sykdom, skader og motgang
Alle idrettsutøvere har på ett eller annet tidspunkt i sin karriere måtte forholdt seg til sykdom, skade eller en form for overbelastningstilstand/ motgang (ofte omtalt som «ikke fungerende utøver»). Hvordan skal en reagere når en befinner seg i en slik uønsket situasjon?
Kari Øyre Slind om VM-ambisjonene: – Første del av sesongen gikk jo ræva
Kari Øyre Slind har ennå ikke gått et eneste skirenn denne sesongen, men avskriver likevel verken VM eller andre målsettinger.
Tiril Eckhoff tilbake i trening
Tiril Eckhoff med gladmelding til jul: Nå er skiskytterstjernen tilbake i trening etter over et halvt år med motgang.
Ny på skigymnas? Hvordan takle motgang, langvarig sjukdom eller skader?
Dette er skigymnas trenernes beste tips for å takle perioder med motgang – og komme ut av dem med nyttige erfaringer, rustet for videre satsing både fysisk og mentalt
End of content
End of content