Auklands Arena: Tips til trening mot Marcialonga
Det har blitt januar, jula er over, store skirenn nærmer seg raskt, og det er på tide å brette opp ermene: Dette er langløpsguruen Anders Auklands beste tips til trening.
Tren med Tynell: De beste øktene og forberedelsene til Vasaloppet
Skal du gå Vasaloppet i vinter? Vasaloppslegenden Daniel Tynell deler sine treningstips på Langrenn.com: nøkkeløkter, teknikk og taktikk – fram til Vasaloppet 5. mars.
Auklands Arena: Høsttrening for mosjonister
Høsten er i ferd med å bli vinter og det nærmer seg skirenn: Her kommer litt tips og råd jeg håper kan inspirere deg i treningen fremover.
Lanserer langløpssamling for mosjonister
Vil etablere fellesskap for langløpsmosjonister på tvers av treningsmiljøer og landegrenser, lanserer langløpssamling med Marit Bjørgen og trenere fra øverste hylle.
Trenerveteran Steinar Mundal: – Det er det råeste jeg har opplevd
Sliterne fra Kirkens Bymisjon langløpsdebuterte i Vasaloppet. I mål i Mora bråbestemte de seg for å gå to på rappen: Nå er Birken neste.
Anders Auklands tips til januar trening
Alt koker ned til tre nøkkeløkter. Dette er langløpsveteranens treningstips til mosjonistene i januar.
Anders Auklands tips: – Kjør 3-4 timers økter annenhver dag i jula
Slik utnytter du jula. Se langløpsguruens juletreningstips til mosjonistene.
End of content
End of content