Her er alt av program, startlister og starttider for lørdagens konkurranser: Nå er det klart for verdenscupåpning i skiskyting i Kontiolahti i Finland, mens IBU-Cupen fortsetter i Idre i Sverige, og Norgescupen drar i gang på Geilo.

Verdenscupåpningen i langrenn i Ruka og Norgescupåpning på Gålå fortsetter med dag to. Begge steder er det sprint på programmet, henholdsvis i klassisk og fristil.  

SKISKYTING
På første dag av verdenscupåpningen i Kontiolahti i Finland er det single mixed stafett og mixed stafett på programmet. Norge stiller med 12 utøvere, inkludert en verdenscupdebutant. Dette er den norske verdenscuptroppen. IBU-Cupen fortsetter med en ny runde sprintrenn i Idre i Sverige, og Norgescupen åpner med sprint på Geilo. 

Lørdag, 30. november, verdenscup Kontiolahti
13:15: Single mixed stafett (K+M)
15:45: Mixed stafett (K+M) 
Startlister, detaljer og resultater
TV: TV2

Se også:
Disse vinner verdenscupen i vinter

30. november, IBU-Cup Idre
10:30: Sprint 10km, menn
14:00: Sprint 7.5km, kvinner
Startlister, detaljer og resultater

30. november, Norgescup Geilo
09:00: Sprint 10km, menn
09:30: Sprint 7.5km, kvinner
Startlister, detaljer og resultater

LANGRENN
Første runde av verdenscupen i langrenn går også i år i Ruka i Finland. Norge stiller med 24 utøvere, inkludert vinterens verdenscupvinner Harald Østberg Amundsen og de to vinnerne av Skandinavisk Cup Emil Iversen og Silje Theodorsen, som alle har friplass i verdenscupen fram til Tour de Ski. Dette er Norges tropp til Ruka.

Lørdag 30. november, verdenscup Ruka
09:00: Sprint klassisk prolog, kvinner og menn
11:30: Sprint klassisk finaler, kvinner og menn
Startlister, detaljer og resultater
TV: Viaplay

Norgescupåpningen på Gålå har rekordpåmelding, og tidenes sterkeste startfelt med løpere fra over 20 nasjoner. Dag to byr på skøytesprint for kvinner og menn. I potten ligger plasser til verdenscupen på Lillehammer, ekstremt viktig for alle som har ambisjoner om å representere Norge internasjonalt og/eller i VM på hjemmebane i Trondheim. 

Lørdag 30. november, Norgescup Gålå
09:00: Sprint prolog, para
09:45: Sprint prolog, kvinner senior
10:00: Sprint prolog, menn senior
10:50: Sprint finaler, para
11:35: Sprint finaler, kvinner og menn senior
Startlister, detaljer og resultater

Se også:
Alt om ski på TV sesongen 2024-25: Hvilke kanaler sender hva og når?

FAKTA: Norgescup senior, FIS-renn junior
Hvem: Kvinner og menn senior, junior på søndag 
Hva: Norgescup for kvinner og menn senior, FIS-renn for junior
Hvor: Gålå
Når: 29. november til 1. desember
I potten: Plasser til verdenscupen på Lillehammer: Vinner Equinor NC Gålå Sprint F har friplass til sprinten i verdenscupen på Lillehammer, tilsvarende vil vinner av 10km fristil ha friplass til samme øvelse i verdenscupen på Lillehammer og leder av Equinor distansecup vil ha friplass til 20km Skiathlon i verdenscupen på Lillehammer.
TV: VG TV 

Program
Fredag 29. november
09:30: 4.8km para sittende
10:00: 10km para stående
10:10: 10km kvinner senior
11:40: 10km menn senior
Startlister, detaljer og resultater

Lørdag 30. november
09:00: Sprint prolog, para
09:45: Sprint prolog, kvinner senior
10:00: Sprint prolog, menn senior
10:50: Sprint finaler, para
11:35: Sprint finaler, kvinner og menn senior
Startlister, detaljer og resultater

Søndag 1. desember
09:00: 8.4km para, sittende 
09:30: 10km klassisk, para stående
10:30: 10km klassisk, kvinner senior
12:30: 10km klassisk, menn senior
14:40: 5km klassisk, kvinner junior
1450: 7.5km klassisk, menn junior
Startlister, detaljer og resultater

FAKTA: Verdenscup Ruka 
Hvem: Uttatte eliteløpere. Dette er Norges tropp
Hva: Verdenscupåpning langrenn
Hvor: Ruka, Finland
Når: 29. november til 1. desember

Program
Fredag 29. november
10:00: 10km klassisk individuell start, kvinner
12:40: 10km klassisk individuell start, menn
Startlister, detaljer og resultater
TV: Viaplay

Lørdag 30. november
09:00: Sprint klassisk prolog, kvinner og menn
11:30: Sprint klassisk finaler, kvinner og menn
Startlister, detaljer og resultater
TV: Viaplay

Søndag 1. desember
09:30: 20km fristil fellesstart, menn
11:25: 20km fristil fellesstart, kvinner
Startlister, detaljer og resultater
TV: Viaplay

FAKTA: IBU Verdenscup runde 1
Hvem: Uttatte eliteløpere, kvinner og menn senior
Hva: IBU verdenscup
Hvor: Kontiolahti, Finland
Når: 30. november-8. desember
PROGRAM
Lørdag, 30. november
13:15: Single mixed stafett (K+M)
15:45: Mixed stafett (K+M)
Søndag, 1. desember
13:45: Stafett (4×7.5km), menn
17:25: Stafett (4x6km), kvinner
Tirsdag 3. desember
16:20: Kort normal 15km, menn
Onsdag 4. desember
16:20: Kort normal 12.5km, kvinner
Fredag 6. desember
16:20: Sprint 10km, menn
Lørdag 7. desember
17:10: Sprint 7.5km, kvinner
Søndag 8. desember
14:30: Fellesstart 15km, menn
17:10: Fellesstart 12.5km, kvinner

FAKTA: IBU-Cup runde 1
Hvem: Uttatte eliteløpere, kvinner og menn senior
Hva: IBU-Cup
Hvor: Idre Fjäll, Sverige
Når: 28. november-1. desember
Program
28. november
10:30: Sprint 10km, menn
14:00: Sprint 7.5km, kvinner
Startlister, detaljer og resultater
30. november
10:30: Sprint 10km, menn
14:00: Sprint 7.5km, kvinner
Startlister, detaljer og resultater
1. desember    
11:00: Jaktstart 12.5km, menn
13:45: Jaktstart 10km, kvinner
Startlister, detaljer og resultater

Se også: 
Slik blir EM og IBU-Cupen 2024/25

Alt av startlister, detaljer og resultater finner du i seksjonen «Terminlister & resultater» på Langrenn.com