Skadet Klæbo forlenget ferien

av Ingeborg Scheve • 25.07.2022
En skade gjorde at Johannes Høsflot Klæbo måtte utsette den planlagte mengdeuka, og 25-åringen måtte forlenge ferien en uke.

Johannes Høsflot Klæbo og kjæresten Pernille Døsvik var turister på Cote d’Azur forrige uke, godt dokumentert gjennom en rekke innlegg i sosiale medier, der de ikke så ut til å kjede seg. De traff dessuten også kjentfolk på den franske rivieraen: Niklas Dyrhaug og Emil Iversen. 

Ifølge Nordic Mag var det imidlertid en skade som gjorde at Klæbo var ferierende forrige uke. Det bekrefter sprintlandslagstrener Arild Monsen. 

– Forrige helg (før 11. juli, journ.anm.) pådro han seg en lett strekk i den høyre setemuskelen. Han skulle egentlig ha startet en mengdeuke da, men vi var enige om at det var klokest å vente, sier Monsen. 

Derfor var Klæbo i Cannes i stedet. Nå skal skaden være bedre, og skistjernen legger opp til å starte den utsatte mendgeuka. 

Hektisk program for høsten
Klæbo planlegger videre å delta på den tradisjonelle rulleskifestivalen Toppidrettsveka i Aure og Trondheim i slutten av august. Der er han tittelforsvarer etter sammenlagtseieren i fjor.

Etter Toppidrettsveka reiser han til USA for å gjennomføre et fire uker langt høydeopphold i Park City i Utah.  

I motsetning til resten av landslaget, har Klæbo lagt opp til et omfattende høydeopplegg inn mot sesongstart. 

Vil knapt trene med landslaget før sesongstart
Etter høydeoppholdet i USA i september, skal Klæbo til Livigno i Italia i midten av oktober. Deretter planlegger han et nytt høydeopphold i Davos i Sveits fra midten av desember. 

Formålet med dette opplegget er å oppnå en reell fysiologisk høydeeffekt, altså at kroppen produserer flere røde blodceller som kan frakte oksygen til musklene. Men for å få en slik fysiologisk høydeeffekt, må utøveren oppholde seg i høyden jevnlig og over tid. For Klæbo er dette en del av hans langsiktige opplegg mot OL 2026 i Italia. 

Å få klarsignal for et privat høydeopplegg var en viktig del av forhandlingene med Skiforbundet og en forutsetning for at Klæbo skulle signere kontrakten med landslaget for kommende sesong. Klæbos høyderegime innebærer at 25-åringen knapt vil trene sammen med resten av landslaget før sesongstart i november.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

FlerE artikler

  • – Jeg får mye mer respekt

    Eksklusivt intervju: Verdenscuplederen strutter av selvtillit, røper VM-planen og prosjektet han brenner for.
    av Ingeborg Scheve og Max Östlund (video)
    01.12.2024
  • To ekstraskudd fra dramatisk seierskamp for Norge

    av Kjell-Erik Kristiansen
    01.12.2024
  • Fulgte opp sprintseieren med knockout på jaktstarten

    av Ingeborg Scheve
    01.12.2024
  • Uhyre sterkt Frankrike brøt Norges seiersrekke

    av Kjell-Erik Kristiansen
    01.12.2024
  • Hvem av dem skal til verdenscupen på Lillehammer neste helg?

    av Ingeborg Scheve
    01.12.2024