Nå kan du studere trening og utholdenhetsidrett på egen kropp
Hardanger folkehøgskole i Lofthus etablerer et helt nytt studietilbud med fokus på allsidig utholdenhetsidrett med studiestart høsten 2023.
– Den nye linjen passer veldig bra for de som liker å trene ute i naturen uansett sesong og vær, med fokus på det å flytte grenser og utfordre seg selv gjennom kondisjonstrening og konkurranser i vill natur, sier Lina Hultin, som er idrettslærer ved Hardanger folkehøgskole.
Studietilbudet ved Hardanger folkehøgskole er det eneste av sitt slag i Norge.
Variert pensum
På pensum står blant annet aktiviteter og konkurranser som langrennsamling på verdenscup på Lillehammer, VO2max test og laktatprofil, tur til Sveits og Italia med Engadin Skimarathon, høydetrening i Montenegro, samt skimountaineering (SkiMo) som blir OL-gren fra 2026.
Det er satt opp multisportkonkurranser som Lofoten Skimo – The Arctic Triple, Kvitsøy SwimRun, Hardanger Fjellmaraton og Kjeringi Open multisportrenn fra fjell til fjord.
I tillegg er det lagt opp til løping fra hytte til hytte, Rallarvegen på sykkel, Hardangervidda på langs og havkajakk.
Fordel med god kondis
Hultin poengterer at det er en fordel med bakgrunn fra en eller flere utholdenhetsidretter, har et solid konkurranseinstinkt og som ønsker å utfordre seg selv.
– Denne linjen er først og fremst utviklet for de som har drevet med en eller flere utholdenhetsidretter før, som for eksempel langrenn, skiskyting, løping, friidrett, sykling, triatlon, svømming, roing eller padling, og klatring. Men det viktigste er at man er et konkurransemenneske som aldri sier nei til en tøff utfordring, sier Hultin.
Opptak til det nye studietilbudet ved Hardanger folkehøgskole starter 1. februar, men det er mulig å søke allerede nå.
Se også Langrenn.com’s temaserie om hvordan få mest ut av tida på skigymnas og høyere utdanning:
Slik får du maks ut av tida på skigymnas
Tre ting skigymnas-trenerne skulle ønske utøverne visste når de starter
Tre klassiske tabber, og hvordan du unngår dem
Hvordan takle motgang, langvarig sjukdom eller skader