Meiet ned på rulleski i juni: Nå starter den lange veien tilbake

By Ingeborg Scheve • 18.07.2024
Bare tre uker etter den dramatiske rulleskiulykken er Anikken Gjerde Alnæs tilbake i trening, også utover ren rehabilitering.

Det var i slutten av juni at Anikken Gjerde Alnæs ble påkjørt på rulleski. Langløpsstjernen, som nylig skrev kontrakt med Ulvangs langløpslag etter fire sesonger i Team Ragde Charge, ble brutalt meiet ned under trening. 

Se også: Langløpsstjernen påkjørt på rulleskitrening

Det viste seg at hun hadde knust kneskålen på det høyre beinet, og hadde fått skader på lårbeinet, og hun ble operert på Aker sykehus for skadene. Nå er langløpsstjernen allerede tilbake i alternativ trening. 

– Med god hjelp på A-hus, var det bare å komme seg opp på beina dag 1 etter operasjon. Etter X antall tåhev, andre opptreningsøvelser og krykketrening har jeg kommet meg ut og funnet en god sittestilling til skiergen, skriver Alnæs på sin Instagram-konto.

Saken fortsetter under

Anikken Gjerde Alnæs
Anikken Gjerde Alnæs er på beina igjen etter den brutale rulleskiulykken i juni. Foto: Privat

Lang vei tilbake
Men selv om hun gleder seg over den framgangen hun har hatt bare på den korte tida siden ulykken, innser hun at det er en lang veil tilbake til det nivået hun hadde før hun ble påkjørt på rulleski. 

– Hovedfokus i første fase er opptreningsøvelser og positiv energibalanse for en bedre groprosess, sier Gjerde Alnæs til Langrenn.com.

– Faktum er at jeg har en knust kneskål som er lappet sammen med plate og skruer, og det kommer til å ta tid før jeg kan rulle langs veien og løpe i fjellet igjen. 

Les også: 
– Formen svinger veldig, men jeg har allerede fått gjort mye

Saken fortsetter under

Anikken Gjerde Alnæs dagen etter rulleskiulykken. Foto: Privat

Når Gjerde Alnæs kan forvente å komme tilbake på rulleski og i normal trening, vet hun ikke. 

Men Gjerde Alnæs, som nylig gikk inn i Ulvangs langløpslag Team Engcon, er fast bestemt på at hun skal tilbake i skisporet. I den sammenheng har teamet og de hun har rundt seg vært en stor hjelp, sier hun. 

Les også: Aukland-stjerne inn i troppen til Ulvang

Supertalent
30-åringen fra Rustad IL debuterte i Ski Classics for fire år siden, i 2020. Da hadde hun nettopp levert to topp-10 plasseringer i sprint i verdenscupen, men søkte etter noe mer. Det har hun funnet i langløp. 

Allerede den andre sesongen i Ski Classics ble hun nummer to i kampen om den grønne sprinttrøya. Året etter vant hun sprinttrøya, og ble nummer ni i Ski Classics sammenlagt. I år ble hun igjen nummer to i sprintkonkurransen, til tross for at hun fikk store deler av sesongen spolert av sjukdom. 

Men på slutten av sesongen leverte Alnæs flere sterke prestasjoner. Hun var sju ganger blant de topp seks, står med to andreplasser fra Orsa som bestenoteringer for vinteren, og avsluttet sesongen med overlegen seier på Island. 

Les også: Tok sesongens første Ski Classics-seier i sesongens siste renn

Anikken Gjerde Alnæs
Anikken Gjerde Alnæs er nå en del av det svenske langløpslaget Team Engcon. Foto: Mårten Lång

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

FlerE artikler

  • Avklart om Arild Monsens rolle i landslaget

    – Beijing-OL i 2022 var ikke et koselig OL, sier moldenseren som har vært trener for det norske landslaget siden 2013. Nå er Arild Monsens videre rolle avklart.

    by Ingeborg Scheve

    01.10.2024
  • Som skapt for Heidi Weng: Innfører klatretrøye i Tour de Ski

    by Ingeborg Scheve

    01.10.2024
  • Hever terskelen for å gå IBU-Cup, kutter juniorklasser

    by Ingeborg Scheve

    30.09.2024
  • Johaug røper elleville treningstall 

    by Ingeborg Scheve

    30.09.2024
  • Northug: – Det finnes bare ett håp for norsk langrenn

    by Ingeborg Scheve

    30.09.2024