Blir enda bedre av ekstremturer
– Jeg hadde et stort løft sist vinter. Fram til jeg ble syk under Tour de Ski var jeg på pallen i alle løp, sier hun.
Slitu-utøveren har vært med ei stund og hatt både nedturer- og oppturer og fått med seg mye. I verdenscupen har hun 147 individuelle starter siden det første løpet 8. mars 2000. Året etter var hun for første gang blant de 3 fremste. Så langt har hun vært topp tre 11 ganger.
– Målet for kommende vinter er individuell medalje på VM, sier hun.
For til tross for alle gode resultater mangler en individuell medalje internasjonalt, og nå blir det en god sjanse i Italia og under OL vinteren 2014. Fram til Sotsji har hun lagt planer.
Bra med biler
Helt på slutten av vinteren i fjor ble det en suveren seier på Vasaloppet.
– Jeg håper jeg kan få til et langløp hvert vinter. Jeg liker dem, men det må klaffe med terminlista. Den har jeg ikke sett noe på ennå for kommende vinter.
Til slutt fikk skitoppen akkurat som herrevinneren også en bil.
– Hvor mange biler har du nå?
– To og snart tre, ler hun.
De lange turene
Også når det gjelder trening, er Skofterud glad i å være lenge i gang. For vel ett år siden begynte hun med kombinasjonsøkter. Øktene varer i fire – fem timer med en halv del løping og en halv del rulleski. Under øvelsesbyttet, som ikke skal ta mer enn tre minutter, er det også en liten matpause, og hun har med gel.
– Jeg har vært med lenge, det trigger meg å gjøre noe nytt, og jeg har hatt godt utbytte av de lange turene, sier 32-åringen.
Fortsetter nedenfor bildet
Vibeke Skofterud blir bare bedre i skisporet. Her trener hun på Sognefjellet i juni i år. Foto: Erik Borg.
De lange turene er vel og merke i årstiden uten snø på bakken. Vinterstid er det bare korte langturer på ski – på noen timer.
Andre forandringer i treningen som mindre justeringer i intensitet tror hun også har medvirket til høyere nivå.
– Mot neste sesong vil jeg videreføre det som jeg har gjort, sier hun til Langrenn.com.
Klubben er Slitu IL som den alltid har vært. Slitu er i Eidsberg kommune i Østfold.
– Og vi som kommer derifra er zulejenter, ler hun.
Bostedet for zulujenta har for øvrig vært Mjøndalen i noen år, og ski er arbeidet.
Wakeboard
Mens noen prater om sykkel og løping som sommeridretter, trekker Vibeke fram wakeboard.
– Jeg bruker det riktignok ikke så mye, kanskje bare et par ganger i løpet av sommeren, men det er min sommeridrett. Så vil jeg kjøpe en vannscooter. Kanskje den vil bli en ny sommeridrett.
– Har du noen sommerferie?
– Treningen planlegges, men i juli skal jeg ha fem dager hvor jeg bestemmer hva jeg skal gjøre den enkelte dag fra dag til dag. Samtidig har jeg plan for hva jeg skal være innom i løpet av dagene, men mulighetene til å bestemme fra dag til dag blir en variasjon og ferie.